Sobre o livro: 2024 / Neste livro, que surgiu como resultado de uma comunicação de longo prazo com as pessoas - comunicação que consistia em dor e alegria, sofrimento e bem-estar, prazeres e decepções - gostaríamos de mostrar que a saúde, claro, depende de muitos fatores que nem sempre podem ser controlados, mas nós mesmos temos meios eficazes para mantê-la, e até melhorá-lo. Um novo ramo da medicina, que recebeu o nome amplo de imunologia psiconeuroendócrina, demonstrou experimentalmente que nosso corpo está em constante interação com nossa psique, uma vez que o corpo e a consciência são um todo e, portanto, podemos influenciar definitivamente nossa saúde. oferecemos-lhe, combinam-se naturalmente entre si e, em última análise, permitem-lhe cuidar da sua saúde de uma nova forma. Uma nova forma que inclui o contato consigo mesmo e com seu mundo interior permite conhecer melhor seu alcance, suas necessidades e prioridades. Este método encoraja-nos a reconsiderar as nossas crenças, as nossas percepções, as nossas “verdades pessoais” e a mudar tanto as atitudes psicológicas como os hábitos de vida, a fim de melhor utilizar o potencial oculto existente para manter e aumentar o nosso capital de saúde..